A vezetett passzív kimozgatáshoz ismernünk kell az ízületek természetét.
Milyen irányban mozdítható, forgatható, meddig lehet kimozgatni, hol van az ízület határa.
Azért vezetett passzív kimozgatás, mert a kezelő személy vezeti, irányítja, fogja, alátámasztja az ízületet és segíti a folyamatot.
A kimozgatásokkal meg tudjuk növelni az ízületek rugalmasságát, az előtte lévő masszázzsal pedig segítjük az izmok ellazulását, hogy könnyebben engedje az ízületet mozogni.
Van egy szabály: az ízület határáig és egy picit tovább kell kimozgatni az ideális eredmény eléréséhez.
Ehhez bizony gyakorlat kell. Érezni kell, hogy hol van a határ és meddig mehetünk még el.
Térdízületi problémáknál nagyon óvatosan, vagy egyáltalán nem mozgatunk ki.
A vezetett passzív kimozgatás fogásai történhetnek ülve, állva, vagy fekvő helyzetben.
A masszázs nagyon fontos eleme a kezelésnek, ugyanis, ha van egy mozgáspálya beszűkülés, például a rotátor köpenynél, a Delta izomnál, akkor előbb azt alaposan ki kell masszírozni és utána lehet kimozgatni.
A feszült izmok ellazulnak és máris engedi az ízületet normálisan dolgozni.
Ez meg is látszik a vendégeknél, hogy mennyit számít a rendszeresség, a mozgás, a masszázs és a vezetett passzív kimozgatás jótékony fogásai.
Sokszor első alkalommal nagyon fájdalmas a masszázs és a kimozgatásnál alig fordul el a nyak, alig tudja leengedni a kezét, alig tud elfordulni, de ahogy elkezdünk dolgozni és rendszeresen jön masszázsra az ember, akkor látványos javulás, sőt, teljes gyógyulás érhető el.
Passzív kimozgatás és masszázs ellenjavallatai, kontraindikációk:
-Mélyvénás trombózis
-Visszeresség
-Pacemaker (szívritmus szabályzó)
-Daganatos betegségek
-Lázas állapot és alkohol, drog fogyasztás
-Akut gyulladásos folyamatok (ízületi, vagy bármilyen hirtelen fellépő gyulladás)
-Vérzékenység (véralvadás gátlók alkalmazása)
-Fertőző bőrbetegségek
-Baba várás első 2 hónapja
-Menstruáció első 2 napja
-Friss, traumatikus sérülések
– Előrehaladott csontritkulás, kimozgatás szigorúan tilos!